あいこのゆる～りブログ

一昨日の夜、母がテレビを観て大騒ぎしていた「黒豆」・・・。


ダイエットだけじゃなく美肌にもとても良いそうで

私も急遽参加しました


１日７０グラム、毎日摂る事が大切のようです。


デトックス効果に期待！！


ニキビにもとっても良いらしいですよ

ニキビって、皮膚科に通ってもなかなか治りにくい皮膚疾患ですから、
チャレンジする価値はありそうですよね。




黒い食べ物がアンチエイジングに良いというのは、
以前から気になっていて・・・


黒豆の下ごしらえがちょっと面倒だけど、頑張って続けてみます




良い結果報告できたら良いな


【お気に入り】
・MISSHA BBクリーム
・ダイエットクッキー